摘要：科学研究表示：据统计，和狗狗一起共眠的女性高达55%，和猫咪一起共眠的比例仅有31%，从中调查统计发现，和狗狗共眠的女性，其睡眠质量和作息规律上指数会更好，反之和猫咪一起睡，其睡眠、作息更是处于不规律甚至是缺乏安全感的表现。...

你敢相信，和狗狗一起睡，有利“女性健康”？别不信，科学研究告诉你，有一项研究调查显示，大部分女性选择床伴，更多的是狗狗，而不是猫咪或者是伴侣，这是为什么呢？

科学研究表示：

据统计，和狗狗一起共眠的女性高达55%，和猫咪一起共眠的比例仅有31%，从中调查统计发现，和狗狗共眠的女性，其睡眠质量和作息规律上指数会更好，反之和猫咪一起睡，其睡眠、作息更是处于不规律甚至是缺乏安全感的表现。

和狗狗“一起睡”有什么好处？

01.增加安全感

不得不说，和狗狗一起睡觉，真的安全感十足，现在很多人基本都处于独居的状态，而狗狗的警惕性强，即使是在睡觉的过程中，也能够察觉周边环境的动静，已破碎什么风吹草动，狗狗也能够及时发现，及时叫醒你，不得不说，安全感满满。

02.缓解焦虑

现在大多人都会因各种原因处在焦虑的情绪当中无法自拔，更是寻求各种方式来帮助自己缓解焦虑，悄悄告诉你，和狗狗一起睡觉真的能够缓解焦虑，狗狗感知能力强，对于你不同的情绪，能够给予你不同的情绪价值，陪伴你身边的同时，能够减少抑郁的产生。

03.有个会动的闹钟

如果你第二天还要上班或者是办事，那么和狗狗睡可比手机闹钟还管用，你和狗狗说几点叫他起床，那他可是比闹钟还负责，誓死提前把你喊起来，让你带它出门上班，不知不觉，作息都有被改变了有没有。

04.暖被窝

夏天空调调太低？冬天太寒冷？没关系和狗狗一起睡把，狗狗可是天然的暖炉，一起睡可是妥妥的暖被窝好工具，冷了喊它靠近一点，热了喊它离远一点，一句话都不会反驳你。

不过和狗狗睡，我们需要注意：

01.定期更换床品

和狗狗一起睡，其掉毛厉害，也不能每天洗澡，身上肯定会带有一些细菌，所以我们需要定期更换床品，保证床上卫生干净，避免滋生细菌生病。

02.帮助狗狗擦拭爪子

狗狗每天都会出去接触外面的地板，确实很多家长都会嫌弃狗狗脏，但是经常帮助狗狗洗澡，会破坏狗狗皮肤油脂，所以我们可以用狗狗专门的毛巾或者是湿纸巾帮狗狗擦拭爪子等一些较脏部位，如果狗狗不配合的话，可以结合零食。

03.帮助狗狗缓解掉毛

不得不说，很多铲屎官都因为狗狗掉毛才不让它上床的，但其实掉毛也可以缓解哦~日常可以通过饮食帮助狗狗吃出靓丽毛发，建议给狗狗喂食一款清淡低盐、含鱼油的狗粮，帮助狗狗缓解掉毛。

结语：你会和狗狗一起睡觉吗？

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